“四肢运动，四二三四五六七八。”在心中默念着节奏，安尼克做完前三小节的运动后，闭着眼回到位子上。

“这套是啥?新式的舞蹈吗？”伊丽莎白好奇的问道。

“这是修炼方法，你们有兴趣的话可以先尝试先肢体上学会这套的动作，然后在脑海里练习就行。”

拒绝，这玩意咋有一股羞耻的感觉。德雷克在内心给这套的动作判了死刑。

“只是肢体上动作也行，不需输入魔力吗？”

“可以，虽然不能修炼出内力，但是强身健体没啥问题。”安......